Le sabre

Le sabre Le principe Nouveau pas dans la pratique, grâce à l’utilisation d’un instrument externe au corps humain. Prolongement de soi-même à travers l’espace et dans toutes ses directions. La pratique Départ de l’enchaînement et de sa concentration pour agir jusqu’au...

Les corners

Les corners Le principe Les corners, appelés aussi les quatre directions, est une discipline qui se pratique à deux. Elle met en place les principes tirer, presser, parer, pousser, dans les quatre directions, les quatre coins du carré de déplacement tout en respectant...

Le rapide

Le rapide Le principe Issu de la partie lente du Taï Chi Chuan, le rapide met en évidence de nombreux nouveaux mouvements, alliant l’élasticité et la promptitude. Il ne s’agit pas d’explosion de force physique, mais d’exercer la spontanéité du geste en le rendant à la...

Le tui shu

Le tui shu Le principe Le tui shu est un travail à deux, à pas fixes ou mobiles, déplacements linéaires ou dans les quatre angles. Le tui shu met en évidence, dans un premier temps, les quatre premiers principes fondamentaux ou les quatre portes. Parer – pousser –...

Le tai chi kong

Le tai chi kong Le principe La posture est statique car les jambes restent en position large de cavalier, le bassin et le haut du corps décrivent neufs mouvements. La pratique Cette discipline est également adaptée pour les personnes en difficulté motrice, elle peut...
50 ans 35 ans