Les bâtons

Le principe

Ce que l’on appelle les bâtons est une discipline où l’on utilise deux bâtons de 80 à 90 cm.

La pratique

Un bâton dans chaque main, et chaque bâton effectue alternativement un mouvement différent suivi d’un mouvement semblable. Le bâton est utilisé dans les frappes, les poussées, tout en conservant une fois de plus, la rapidité, la fluidité, l’efficacité, les orientations linéaires et les diagonales.

La coordination latérale est fortement sollicitée dans cette discipline.

L’utilisation des bâtons s’accompagne de déplacements, de retournements et de sauts rapides.

On retrouve les cercles, les huit, la fin d’un frappé entraînant le début du paré. De ce fait certains premiers principes du Taï Chi Chuan s’y retrouvent ; le paré, poussé, pressé …